Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Друзья, выкладываю запись утренней практики медитации 🙏 Сегодня развивали навык однонаправленной концентрации, используя дыхание - анапанасати. Видео почему-то не записалось. Но звук есть - этого достаточно для данной практики. Эффективной практики и хорошего дня! 🙌 ----- Если практика была вам полезна, пожалуйста, поддержите деятельность переводом на карту 2200700929685351. Спасибо за Ваши положительные отзывы, комментарии, денежные переводы и конструктивные предложения! Это мотивирует продолжать проводить занятия онлайн и развиваться самому! Присоединяйтесь к телеграм-каналу
