Вы спрашивали, я отвечаю! Можно ли заниматься калистеникой и эффективно тренироваться в 60 лет и старше? Конечно можно. Мой сегодняшний напарник по тренировкам лучший тому пример и мотиватор для многих. Смотрите видео до конца, чтобы ничего не пропустить. Вся упражнения мы выполняли друг за другом, практически не отдыхая. Но так ли просто сломить крутого шестидесятилетнего мужика? #воркаут #калистеника #хват #турник _________________________ КРУТЕЙШАЯ БАЗА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ПО ВОРКАУТУ И ПАРКУРУ ПРЯМО В МОСКВЕ FLYZONE
1. Москва, Профсоюзная улица, 112 2. Москва, Нежинская улица, 17к4 БУДЬ В ФОРМЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА _________________________ МОЯ АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ВИДЕО ФОРМАТЕ
разбор упражнений, циклическая программа на каждый месяц и возможность начать с любого уровня. Конечно же моя поддержка в чате АТЛЕТОВ КАШИРИНА! Присоединяйся *** Если хочешь тренироваться у меня лично (онлайн), тогда пиши в Телеграмм: SergeKashirin _________________________ Мой инстик: / serge.kashirin будь со мной на волне одной Инстик Олега:
https://instagram.com/olegfeldshteyn?... Мое сообщество в ВК:
https://vk.com/pro_streetfit здесь много единомышленников и есть доступ к моему суперкурсу по функциональной калистенике специально для тебя
