Пожалуй, боль в спине и шее - самая распространённая "боль" современного человека. Причин на то масса: стреесс, ношение тяжестей, ежедневное использование гаджетов, специфика работы, беременность и материнство, да даже наступление холодов! Всё это меняет привычное положение тела и может дать результат в виде боли. Если нет строгих противопоказаний и ограничений от смежных специалистов, рекомендую включать в свою ежедневную практику самомассаж (МФР - миофасциальный релиз). _____________________________ Telegram -
Instagram -
https://www.instagram.com/valeriia_bg... _____________________________ Чем я ещё могу быть полезна?
— Закрытый клуб с домашними тренировками Онлайн тренировки и дистанционное сопровождение. Онлайн консультации для начинающих тренеров и индивидуальные программы обучения. Обучение тренерского состава и повышение квалификации команды. _____________________________ Финансово поддержать этот канал:
_____________________________ г. Владивосток
