Представляем вашему вниманию универсальную практику йоги для начинающих, которую проводит преподаватель клуба oum.ru Олеся Куприянова. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь:
Эта универсальная практика на раскрепощение всего тела прекрасно подойдёт как начинающим практикам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Выполнение данного комплекса повысит вашу осознанность, гармонизирует и успокоит ум, а также отлично раскрепостит тело. Комплекс был записан в рамках проекта «Йога-волна»:
#oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Instagram / oum.ru Facebook / oum.ru Вконтакте
https://vk.com/club_oum Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo Весь ролик здесь:
