Осанка с нуля как у танцоров: пошаговый алгоритм

Когда смотришь на танцовщиц, кажется, будто они родились с красивой спиной и грацией. Но правда в том, что осанка — это не «талант», а набор правильных привычек и практик. В этом видео я расскажу, с чего бы я начала путь к осанке танцовщицы с полного нуля. ✦ Если ты сутулишься и не любишь смотреть на себя со спины,✦ если устаёшь от постоянного напряжения и тяжести в плечах,✦ если хочешь наконец почувствовать себя уверенной и заметной — это видео для тебя. 🔥 В моём марафоне по осанке мы за 14 дней шаг за шагом:• убираем сутулость и «деревянность» в теле,• включаем мышцы, которые держат спину,• и учимся двигаться красиво, как в танце. 👉 Подробности и ближайший старт — в моём Telegram-канале:
🔖 Хэштеги #осанка #осанкатанцовщицы #женскаяграция #марафонпоосанке #танцыонлайн #красотатела #здоровьеспины #танецидвижение #женскаясила