Как я перестала сутулиться: 6 привычек, которые делают твою осанку как у танцовщицы

Ты можешь делать упражнения на спину, но если в твоём дне есть привычки, которые крадут осанку, результата не будет. В этом видео расскажу про 6 таких привычек и покажу, чем их заменить. Именно с этого я начинала свой путь к осанке танцовщицы — уверенной, красивой и лёгкой. Сейчас я веду марафон по осанке, где за 7 дней ты шаг за шагом меняешь тело и учишься держаться по-новому. 💃 Хочешь почувствовать разницу на себе? Присоединяйся к моему марафону. 👉 Все подробности — в моём Telegram-канале про танцы:
🔖 Хэштеги #осанка #марафонпоосанке #осанкатанцовщицы #здоровьеспины #женскаяосанка #танецитело #красотатела #танецдляженщин #осознанноетьело #танцыонлайн