Секрет пластики: изоляция тела в сакуде

В этом видео я покажу, как научиться изолировать руки и бёдра при сакуде — той самой «тряске плечами», от которой замирают кубинские сердца (и не только). Изоляция — это про осознанность, контроль и женственность в движении. Именно она делает сакуду не только техничной, но и красивой. Я разберу самые частые ошибки, дам простые упражнения и покажу, как соединить тело в одно целое, сохранив свободу. 📲 Подписывайся, чтобы не пропустить новые уроки.И приходи в мой [телеграм-канал] — там больше о женственности, теле и танце:👉

– Рассказываю о своей жизни в Гаване и путешествии по острову свободы 💛🇨🇺 Я в ВК и розовой социальной сети: likhanova.anjelika #сакуда #сальса #изоляциятела #женскийтанец #тряскаплечами #сальсаурок #кубинскиетанцы #техникатанца #пластичность #танецдляженщин #танецснуля #рукивтанце #осанка #движениетела