УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ. Функциональная тренировка для проблемных зон

Вторая функциональная тренировка по проблемным зонам. В этом эпизоде показываю как оставаться в форме. Решим основные вопросы проблемных зон верха: сутулая спина, слабые грудные мышцы и дряблые руки. Будет много отжиманий, а поможет нам в этом упражнения с резинкой - компактное и удобное оборудование. ⚡Мой Инстаграм -
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее:
💎Курс "Упругие ягодицы" - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь:
💎Курс "Плоский живот" - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе:
💎Курс "Плоский живот 2" - это самый новый и энергозатратный вариант решить вопросы нижней и верхней части живот! Уже в доступе:
#спина #руки #резинка