Избегайте Ошибок в Технике: Малая амплитуда движения кисти| Как Её Исправить | Северная Ходьба Рядом

👋 Привет, друзья! В этом видео Наталья Безлюдная подробно объясняет ошибку недостаточного заведения руки назад в технике Северной ходьбы и предлагает эффективные упражнения для её исправления. Узнайте, как правильно вывести руку для максимальной эффективности ходьбы и избежания штрафных баллов на дистанции. 📌 Ключевые Моменты: Значение амплитуды движения кисти для эффективности ходьбы. Правильное заведение руки назад для активации мышц верхней конечности. Упражнения для тренировки отведения кисти назад и улучшения техники. 🎓 Эксклюзивный Курс по Северной Ходьбе: Пошаговое обучение, комплексы упражнений для разминки и растяжки. Доступ к курсу по запросу на адрес электронной почты nat_bezl@list.ru или в WhatsApp, Telegram +7 927 667-51-28. 👥Социальные Сети: 🌏 Instagram: @nataly_nordic_travel 🌏 Telegram:
🌏 TikTok: @nataly_nordic_travel 🌏 WhatsApp: +7 (927) 667-51-28 👣 Подписывайтесь и станьте экспертом в северной ходьбе! Расправьте крылья и летите вместе с нами! Всего вам доброго и до новых встреч!