Растет ГОРБ на шее? 3 ПРОСТЫХ упражнения уберут холку НАВСЕГДА //Убираем ВДОВИЙ ГОРБ.

Холка (вдовий горб). Как убрать, что делать и стоит ли делать операцию? Вы устали от боли и дискомфорта в шее и верхней части спины? Эта "горбинка" портит осанку и уверенность? В этом видео я рассказал всё, что нужно знать о холке: причины, типы, риски, метаболический синдром, гормоны, работающие упражнения и честная правда про липосакцию. Разбираем: ✅ Что такое вертеброгенная и невертеброгенная холка ✅ Почему одним упражнения не помогут, а другим - спасение ✅ Когда проблема не в осанке, а в гормональной системе и метаболизме ✅ Какие врачи и обследования реально нужны ✅ Что поможет убрать холку без операции ✅ 3 простых упражнения, чтобы запустить изменения уже сегодня ✅ Профессиональные советы: как массажисту объяснить клиенту, что чудо не будет мгновенным - нужна система Больше клинических примеров для коллег в "Библиотеке массажиста" по ссылке: t.me/dr_mikutski Все материалы бесплатно, переходите. Смотри до конца. Здесь важны не только осанка и красота, но и твоё здоровье, давление, сахар, и даже сердце. 💬 Делись опытом в комментариях — твоя история может помочь другим. 🕒 Таймкоды: 00:00 – Почему холка не просто эстетика 00:28 – «Просто похудей»: почему это не решение 01:10 – Почему массажисты часто не помогают 01:38 – Два типа холки: вертеброгенная и нет 02:22 – Когда упражнения бесполезны 03:08 – Что делать специалистам и клиентам 04:11 – Липосакция, липолитики и риски 05:19 – Три главные причины холки 06:21 – Метаболический синдром и холка 08:41 – Что делать: питание, движение, мотивация 10:12 – Как выстраивать систему работы с клиентом 10:26 – Рабочие упражнения от холки 12:20 – Как выбрать правильного специалиста 13:05 – Финал: почему нельзя игнорировать проблему массаж,массаж лица,миофасциальный массаж,буккальный массаж,холка массаж,массаж холки,самомассаж,массаж от холки,школа массажа,обучение массажу,лимфодренажный массаж лица,вдовий горб,массаж от холки на шее,как убрать холку на шее,техника массажа видео,вдовий горб упражнения,вдовий горбик упражнения,как убрать вдовий горб,вдовий горбик на шее,упражнения от холки на шее,как убрать холку на шее на русском,вдовий горб причины возникновения,вдовий горб видео

Смотрите также