ЗОЖ-Хит: Как Приготовить Идеальные Баклажаны За 30 Минут?

Максимум ВКУСА и Минимум МАСЛА! Запечённые Баклажаны в Духовке — это отличное решение для тех, кто ищет простые и здоровые рецепты с минимальным количеством масла. 📲 Наш Telegram-канал:
Там вы найдёте: 🍽️ РЕЦЕПТЫ в текстовом виде с фото 📸 Немного закулисья 💬 Отвечаем на ваши ВОПРОСЫ и даем СОВЕТЫ Без спама — только по делу и с душой. Будем рады видеть вас! ❤️ В нашем новом видео Галина и Григорий, супружеская пара с 30-летним опытом совместной жизни, делятся своим секретом, как приготовить баклажановые дольки так, чтобы они были мягкими внутри и приятно румяными снаружи. Мы используем только 6 столовых ложек оливкового масла и приправляем баклажаны копчёной паприкой, чесноком и свежим лимонным соком. Благодаря этому способу калорийность блюда остаётся невысокой, что идеально для тех, кто заботится о фигуре или ведёт здоровый образ жизни (ЗОЖ). В этом видео вы увидите пошаговый процесс приготовления, узнаете интересные факты о пользе баклажанов и получите секретный приём, который делает блюдо особенно ароматным. А ещё мы приоткроем завесу над нашим следующим рецептом: потрясающее блюдо из картофеля, которое любят даже дети! Обязательно подписывайтесь на наш канал и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые здоровые и вкусные рецепты. Делитесь в комментариях своими вариантами приготовления и задавайте вопросы — мы всегда рады общению! Ингредиенты: • Баклажаны (3 шт.) • Лимон (1 шт.) • Чеснок (2 зубчика) • Паприка копчёная (1 ч. л.) • Кинза или базилик (по вкусу) • Соль (по вкусу) • Оливковое масло (6 ст. л.) Другие полезные видео:    • Превращаем ПЮРЕ в Аппетитные Пирожки! Реце...      • Здоровый Пирог "Апельсиновое Чудо". Рецепт...      • Пюре из БАТАТА + Чесночное Масло: Замените...      • От 130-летнего фуникулера к немецким делик...      • Что Испанцы едят на Обед? ЧАСТЬ 2 | От Цер...   Наши Плейлисты:    • ПП (Правильное Питание)      • Салаты и Закуски      • Завтраки. Быстрые и Полезные      • Десерты   Мы в Telegram, ТАМ много полезного в другом формате:
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь Каналу: 🔶 Оцените видео, поставьте ЛАЙК. Это очень важно для развития канала. 🔶 Напишите КОММЕНТАРИЙ к видео, будем вам очень благодарены. 🔶 ПОДПИШИТЕСЬ на канал и включите КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы первым попробовать новые вкусные рецепты. СПАСИБО за просмотр, ЛАЙК и КОММЕНТАРИЙ! ❤️❤️❤️ #запеченныебаклажаны #зожрецепты #баклажаны #MartLife