🔥 10 Минути ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ Вкъщи | Без Оборудване

Нямаш време за фитнес? Няма проблем! С мен тренираш ефективно в домашни условия, без да губиш ценно време. 💪 Днес правим 10-минутна тренировка за корем. БЕЗ ОБОРУДВАНЕ! Кратки насоки: 👉️Дръж корема стегнат през цялото време (насилвай се да го стягаш!) 👉️ Когато лежиш по гръб, старай се да НЕ ОТЛЕПЯШ КРЪСТА от постелката. Хареса ли ти тренировката? Натовари ли се? 💬 Сподели ми в коментар Влез в най-добрата си форма до сега САМО С ТРЕНИРОВКИ ВКЪЩИ. Виж повече как тук 👉️