Тренировка за КОРЕМ за НАЧИНАЕЩИ | Sofiya Naneva

Здравейте и добре дошли, прекрасни хора!🌸❤️ Във видеото днес ще правим упражнения за стегнато корем домашни условия. Тренировката е подходяща за абсолютно начинаещи, тъй като между упражненията има почивки. В коментари може да ми споделите какви тренировки ще ви бъде интересно и полезно да виждате. 🔔 Ако искате да получавате известия за нови видеа, натиснете камбанката. ❗Вземи индивидуална тренировъчна програма за 30 дни -
❗Вземи индивидуален хранителен режим за 30 дни -
Последвайте ме и в Инстаграм -   / sofiya.naneva   ❗Важно: Ако страдате от хронични заболявания или физически състояния, които са специфични, консултирайте се с лекуващия си лекар преди да пристъпите към изпълнение на които и да било упражнения от този канал! #УпражненияЗаКорем #тренировка #ТренировкиВкъщи