Това изобщо не е вярно

Не трябва да тренираш по време на цикъл. Не трябва да вдигаш тежко. В това видео си говорим за митовете около хормоните, цикъла и тренировките при жените. 👉Как точно да тренираш преди и по време на менструация? 👉Какво да направиш, ако ти става лошо или нямаш енергия? 💬Изгледай видеото до край и остави коментар, за да знам че ти е харесало. ⭐Абонирай се за този канал, за да не пропускаш новите видеа тук. ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ 🔥Запиши се за най-успешния онлайн фитнес маратон за жени в България Ако си жена на възраст 20 - 45 години, искаш да влезеш във форма, но ту започваш, ту спираш и ти е писнало вече, този маратон е за теб! 👉 Виж кога стартира следващото издание:
Този маратон е специално за жени, които от години тренират, но не виждат съществени резултати. Както и за онези, които са опитвали други програми без успех и са готови за промяна. Какво ще постигнеш? ✅ще си постоянна, за първи път в живота си ✅ще си част от подкрепящо женско общество 🔥ще стопиш излишните мазнини в проблемните зони 🔥ще стегнеп и оформиш тялото си 🔥ще започнеш да се храниш правилно 🔥ще се чувстваш силна, уверена и секси Запиши се за Списъка с желаещи, за да получиш ексклузивна отстъпка преди началото на следващото издание Виж повече тук 👉
Ела на БЕЗПЛАТЕН УАБИНАР "Как да спреш да преяждаш вечер и да се освободиш от страха и вината около храната?" 👉18 март, на живо в Zoom от 19:00ч. ⬇️Регистрирай се напълно безплатно тук⬇️
◽️◽️◽️◽️◽️◽️ 📍 Абонирай се за канала ми, ако все още не си го направил, за да не пропускаш мое видео 💬Ако това видео ти е харесало, остави ми коментар. Ще се радвам да прочета какво мислиш Използвай код за отстъпка в сайта на MyProteinBg:
✨TSVETIMP✨ Последвай ме в Instagram 👉  / tsvetifit   Последвай страничката ми за навици 👉  / navik.bg