5 ПРАВИЛ як Висіти на ТУРНІКУ / Щоб не боліла спина це треба знати

Як правильно висіти на перекладині Як зробити вис на турніку кориснішим та Як розтягнути хребет і не нашкодити!? - - Потрібна ІНДИВІДУАЛЬНА КОНСУЛЬТАЦІЯ чи ПЛАН ТРЕНУВАНЬ? Пиши в Телеграм за посиланням в шапці профілю! - - Здорове харчування    • Все про ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ   ЛФК вправи    • ЛФК   ПІДТРИМАТИ КАНАЛ копійочкою
Підпишись, щоб отримувати більше корисних вправ та порад!