Я не ем сахар уже год! 1 стакан овсянки, 2 яблока и морковь!

Я не ем сахар уже год! 1 стакан овсянки, 2 яблока и морковь! Рецепт 1: Овсянка – 100 г (3,5 унции). Измельчить в блендере. 1 морковь. 2 средних яблока. 90 мл воды. Измельчить в блендере. 1 банан. В пюре. Смешивание. Добавьте подсластитель по вкусу. У меня есть стевия. 2 яйца. 10 г разрыхлителя. 1 чайная ложка экстракта ванилина. 40 г кураги. 100 г сушеной клюквы. Залейте холодной водой на 15 минут. Из какой страны вы смотрите мои видео? Напишите в комментариях. Хорошо перемешать. Смажьте форму размером 20 х 7 см оливковым или растительным маслом. Вылейте тесто в форму. Выпекать в разогретой до 180°C (360°F) духовке 35–40 минут. Растопите 30 г (1 унцию) белого шоколада без сахара на пароварке. 1,5 столовые ложки йогурта без сахара. Измельчите 30 г миндаля. Приятного аппетита! Рецепт 2: 200 г (2 стакана) овсянки. 1 чайная ложка разрыхлителя. 240 мл (1 стакан) молока. Оставьте на 10 минут. 1 морковь. 1 яблоко. Корица (по желанию). 6-7 кураги. 2-3 столовые ложки сушеной клюквы. 20 грамм сушеной хурмы. 3 яйца. Обязательно мойте яйца перед их использованием. щепотка соли. 2 столовые ложки подсластителя (стевия или на ваш выбор). 1 чайная ложка ванильного экстракта. 1-2 столовые ложки оливкового масла. Выпекать при температуре 180°C/360°F 45-50 минут. Приятного аппетита!. Рецепт 3: 50 граммов изюма залейте водой. Яблоки 400 гр. Немного воды. Яйца (СО) 2 шт. Обязательно мойте яйца перед их использованием. Яйца должны быть комнатной температуры. Молоко 50 мл. Немного подсолнечного масла. Подсластитель 60 гр. 1 щепотка соли. На кончик ножа добавьте 5 капель ванильного ароматизатора или ванилина. Овсянка (у меня маленькие) 200 гр. Разрыхлитель 1 ч. л. (5г). Все орехи 40-50 гр. Сухофрукт. Выпекать 40 минут при температуре 180 градусов Цельсия. Приятного аппетита! Рецепт 4: Овсянка – 200 грамм. Молоко – 250 мл. Оставьте на 10 минут. Морковь – 1 шт. Снять шкуру. Натереть на мелкой терке. Яйца – 3 шт. Сахар – 1 стакан. Мед – 2 ст. хорошо перемешать. Растительное масло – 2 ст. Разрыхлитель – 1 ч. л. Корица – 1 чайная ложка (по желанию). Апельсиновая корка. Яблоки 1 шт. курага 20 грамм. В духовке – 60 минут – 180°С. Приятной готовки, жду ваших отзывов и комментариев! В духовке – 60 минут – 180°С. Приятного аппетита!