РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО СО СТУЛОМ / ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ!

Разнообразь свою послетренировочную растяжку таких нехитрым инвентарем как стул ;) Комплекс упражнений растяжка на все тело поможет твоему телу быстрее восстановиться после нагрузки и придаст приятную легкойсть во всем теле. 18 упражнений 30 секунд/10 секунд инвентарь: стул Больше похожих комплексов : "Растяжка и заминка”    • РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА   _ Понравилась тренировка? Сделай мне приятно оставив комментарий❤️ Я стараюсь для тебя, поэтому любые пожелания по тренировкам ОЧЕНЬ приветствуются! _ Мой Instagram: @alexsu_trainer #растяжка #послетренировки