#fasting #danawhite #diet #bulgaria #fitness Един приятел ми сподели, че прави 5 дни гладуване и ме попита какво мисля, ето цялото видео с отговора. 00:00 Да гладуваш или да не гладуваш 00:35 Видове гладуване (фастинг) 02:00 Откъде идва новата вълна хайп 03:28 Защо 86 часа гладуване е лоша идея 04:14 Дейна Уайт прави промоция 04:50 Автофагия, Митофагия, Апоптоза 5:39 Какво всъщност работи 06:22 Проучване с мишки. Генезис на Идеята за Фастинг 07:17 Ползи от Перидичното гладуване 07:55 Кой трябва да избягва гладуване 08:46 Какво се случва с тялото в различните интервали без храна 09:45 Трайни увреждания след 40 дни гладуване 11:02 Стив Джобс и фастинг - фатален край 11:43 Кога и как пулсира глада 13:17 Как би могло да се ползва най-ефективно 14:31 Защо опитите с мишки не винаги имат трансфер до хора 15:17 Заключение Връзка с мен тук: / stan_sabev или тук / stansabev Или тук: sabev.sa@gmail.com Нов наръчник за това " Как да си напрвим диета сами" можеш да свалиш тук: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук:
