Комплекс асан йоги, направленный на растяжку спины в положении лежа на спине и на животе. Продолжительность комплекса 15 минут. Это особенно актуально для тех, кто не может выделять много времени на регулярную практику асан. В комплекс входят различные асаны для развития гибкости. Успехов вам в практике йоги! #oumvideo #yogaonline_oum #ekaterinaandrosova Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте
https://vk.com/club_oum Телеграм
Яндес Дзен
Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo
