Представляем вашему вниманию комплекс «Правильная осанка. Упражнения от сутулости». Практику проводит преподаватель клуба oum.ru Екатерина Андросова. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь:
Комплекс асан на вытяжение и гибкость. С помощью предложенных упражнений, при регулярной практике, вы улучшите осанку, избавитесь от сутулости, разовьете подвижность суставов и укрепите мышцы спины. Комплекс отлично подойдет для ежедневной практики в начале дня и будет способствовать улучшению работы внутренних органов брюшной полости и грудной клетки, уменьшению жировых отложений в области живота, талии и бедер. Уровень подготовки: начальный. Противопоказания: грыжи, гипертония, острые заболевания внутренних органов и гиперфункция щитовидной железы. #oumvideo #asanaonline #yogaonline_oum Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Instagram / oum.ru Facebook / oum.ru Вконтакте
https://vk.com/club_oum Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo Весь ролик здесь: • Правильная осанка. Упражнения от сутулости... Весь плейлист «Йога онлайн на asanaonline.ru» здесь: • Йога онлайн на asanaonline.ru
