Утренняя йога для бодрого пробуждения и отличного самочувствия | 20 минут (без реквизита, все уро...

Эта 20-минутная практика «Пробуждение и поток» — идеальный способ начать день. Утреннее занятие йогой зарядит ваше тело энергией, раскроет бедра и плечи и подарит вам потрясающее самочувствие. Подпишитесь на еженедельные занятия йогой, которые сочетают в себе силу, выравнивание и осознанные движения. ------ Хотите стать преподавателем йоги? Cathy Madeo Yoga предлагает 200 и 300 часов онлайн-курсов для преподавателей йоги | Рейтинг 5 звезд и одобрено Yoga Alliance. Следующий тренинг начнётся в январе 2026 года. Крайний срок для раннего бронирования — 25 ноября 2025 года. Подробнее:
Скачайте брошюру «200-часовой курс подготовки преподавателей йоги» и посмотрите 3 БЕСПЛАТНЫХ видео с тренинга здесь:
Подписывайтесь: Instagram:   / cathymadeoyoga   TikTok:   / cathymadeoyoga   YouTube:    / cathymadeoyoga   Хотите ещё больше? У Кэти есть 14 онлайн-курсов йоги для каждого этапа вашей практики. Подробнее: