Приседания, столп №3 | Спуск | JTSstrength.com

Уверенное и агрессивное опускание штанги в приседе способствует максимальному развитию рефлекса растяжения и предотвращению потерь энергии при приседании. Попробуйте приложение JuggernautAI в течение 2 недель БЕСПЛАТНО:
Получить руководство по составлению программы пауэрлифтинга:
Узнать больше:
Купить экипировку JTS можно здесь:

Смотрите также