Приседания, столп №5 | Голова и верхняя часть спины | JTSstrength.com

Завершаем серию «Приседания со штангой», уделяя особое внимание постановке головы и работе с верхней частью спины. Попробуйте приложение JuggernautAI в течение 2 недель БЕСПЛАТНО:
Получить руководство по разработке программы пауэрлифтинга:
Узнать больше:
Купить экипировку JTS можно здесь: