Что такое випассана (випасана)? Как проходит випассана? Как попасть на випассану в Суан Мокк в Сурат-Тани (Suan Mohkk)? Сложно ли молчать 10 дней (отзыв)? Что нужно знать, когда едешь на десяти дневный ретрит молчания в Тайланде? Делюсь опытом прохождения первой в моей жизни Випасаны, в буддийском монастыре Таиланда – Суан Мокк (Suan Mokkh) на материке (не на острове!). 👉 Смотри видео ДО КОНЦА, подпишись на мой канал, ставь 👍 и колокольчик 🔔 ---- 📍В 1 части - рассказываю технические особенности прохождения Випассаны / випасаны: 0:30 - что такое випассана / випасана 3:39 – особенности ретрита в таиланде 4:05 - как попасть на випассану в таиланде 4:30 - особенности монастыря суан мокк и жизнь 5:38 - распорядок дня во время випасаны 6:35 - виды медитаций во время випасаны в таиланде 8:45 - сложности во время медитации на випасане 10:25 – самое сложное во время медитации 10:15 — отсутствие в «здесь и сейчас» 12:54 — все проблемы живут в прошлом или в будущем 13:38 — торопиться не надо, ведь мы никуда не идем 15:35 - когда стало легче на випассане - адаптация 17:15 - смысл медитации – клиповое сознание - польза для здоровья 17:40 – сколько людей на випассане 20:10 – переломный момент во время медитации 21:20 – смысл медитации, - научное объяснение работы мозга во время медитации 22:37 - а вот это про тебя ;) 24:20 – 10-й день – впечатления на финише ---- А тут занятия Мягкой йогой со мной:
Присоединяйтесь! ---- КТО Я? 👋 Я Света-вокруг-Света (или Светлана Мур) В 2022 году я вернулась из кругосветного путешествия, которое длилось 7 лет и проходило по земле и воде (пока это еще было возможно, - об этом расскажу позже). Это история обыкновенного человека, который совершил невозможное. ► Youtube - / @krugosveta ► Блог -
► Инстаграм - / one_way_ticket_to_life ► ВКонтакте -
https://vk.com/svet_mur ► facebook: / light.mur ► telegram:
Ссылка на сайт именно того центра (в Тайланде), о котором рассказываю в видео Суан Мокк в Сурат-Тани (Suan Mohkk):
============================================================== VIPASSANA. 10 days silent meditation retreat in Thailand (buddhist monastair Suan Mokkh) – my experience #Part 1 In this video, I share my experience of the first Vipassana in my life, in a Buddhist monastery in Thailand - Suan Mokkh on the mainland (not on an island!). In part 1-I tell you all the technical details of Vipassana / vipasana: 0:00 - what is Vipassana / vipasana 3:39 - features of the retreat in Thailand 4:05 - how to get to Vipassana in Thailand 4:30 - features of Suan Mokkh monastery and life there 5:38 - the order of the day during vipasana 6:35 - types of meditation during vipasana in Thailand 8:45 - difficulties during vipasana meditation 10:25 – the most difficult part of meditation 15:35 - when it’s getting easier - Vipassana-adaptation 17:15 - the meaning of meditation - health benefits 17:40 – how many people are on the retreat 21:20 - the meaning of meditation, - scientific explanation of the brain during meditation 22:37 - this is about you ;) 24:20 - day 10 - the finish Meanwhile I continue my around the world trip, and share my experiments with Life here: ► Youtube - / @krugosveta ► Blog -
► Instagram - / one_way_ticket_to_life ► VKontakte -
https://vk.com/svet_mur ► facebook: / light.mur ► telegram:
#tickettolife #вокругсветабезбилета #СветланаМур #SvetlanaMur #Светланамуртазина #SvetlanaMurtazina #ticket_to_life #вокруг_света_без_билета #Светлана_Мур #Svetlana_Mur #Светлана_муртазина #Svetlana_Murtazina #Светавокругсвета #Света_вокруг_света #випасана #випассана #vipassana
