Это видео я разместил некоторое время назад, и оно было очень хорошо воспринято, но есть люди, которые действительно добились успеха. Некоторые люди потеряли 18 см веса, некоторые потеряли 4 см веса за 3 дня, некоторые потеряли 8 см веса за неделю, а некоторые даже потеряли свои икры. Поэтому в этот раз, основываясь на этом видео, я усовершенствовал его так, чтобы вы могли заниматься во время сна ☺️. В конце видео вы найдете 3 лучших напитка, которые хорошо сочетаются с диетой. ************************* 0:00 ~ Как я сбросил 8 см с ног за 1 неделю? 1:03 ~ Тренировка для похудения ног и нижней части живота 12:35 ~ Топ-3 напитка, которые хорошо сочетаются с похудением ************************ Продукт любезно предоставлен C COFFEE #фитнес #тренировка #абс 💋 Моя любимая одежда для фитнеса. Alo Yoga Купите по этой ссылке и получите 10% скидку на первую покупку🎶.
Подписной сервис @YUKIKO📱. / @yukiko-mia ************************ Рассказываю о здоровье и красоте. Следуйте за мной в Instagram 😘. 🏋️♀️ Instagram
https://www.instagram.com/yuyu_yukiko... **************************** Профиль 💋YUKIKO Я был соревновательным пловцом в течение 13 лет. В школьные годы я был спортсменом, который участвовал в чемпионате Японии. Я работал персональным тренером, специализирующимся на тренировках KAATSU. В настоящее время я преподаю физические упражнения онлайн и включаю лучшие части йоги в свои упражнения и растяжки. Когда я была ребенком, я очень комплексовала по поводу своей внешности. Мне не нравилось ни мое лицо, ни форма моего тела. Однако у многих женщин есть подобные проблемы с телом и лицом. Я хотела использовать свой опыт комплексов по поводу своего тела. Я хотела увеличить число женщин, которые любят себя. Чтобы увеличить число людей, которые могут стареть красиво и здоровыми, я предлагаю людям всех возрастов, от 20 до 60 лет, создать тело, которое может энергетически любить себя. "Люди всегда могут измениться, если они не сдаются". ************************
