Мифы про завтрак, воду и утро | Утренние глупости | Научный подход

📌Мой блог "Комфортный ЗОЖ":
📌Лекция №1:    • Каким исследованиям доверять? Сила доказат...   📌Лекция №2 (текущая):    • Мифы про завтрак, воду и утро | Утренние г...   📌Лекция №3:    • Мифы про углеводы, инсулин и гастрит | Утр...   📌Таймкоды: – 00:00 Ранее в сериале – 03:09 Мифы про воду (горячую, лимонную, щелочную, водородную, а также общее необходимое количество) – 20:00 Выводы про воду – 20:35 Мифы про завтрак (нужен или нет, эталон, влияние на метаболизм, насыщение от завтрака) – 35:07 Выводы про завтрак – 36:37 В следующих сериях 📌Мой блог "Комфортный ЗОЖ":
📌Источники: