Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
От нутрициологов и диетологов очень часто можно услышать о пользе и вреде отдельных продуктов. Например, вместо красного мяса рекомендуют белое, а вместо сахара — мёд или подсластители. Хотя некоторые утверждают, что подсластители вызывают рак, а другие парируют тем, что сахар вызывает рак ЕЩЁ СИЛЬНЕЕ. Всё непросто. Но можно сказать, что во многом медийные специалисты согласны: есть вредная пища и здоровая. Но насколько такое деление продуктов в принципе оправдано и соответствует ли оно текущей позиции науки? В этом видео приглашенный я делаю обзор крупных исследований за последние 70 лет и пытаюсь ответить на вопрос, что же нужно делать для своего здоровья и долголетия в первую очередь. Что будет самым лучшим способом профилактики?