Самооборона в стиле Шан Ги | Уход в с линии атаки

Шан Ги - это боевое искусство со своей уникальной философией, которое доказало свою эффективность и успешно используется по всему миру. В ролике разобрали систему уходов с линии атаки, акцентировали внимание на технику уходов с линии атаки и дальнейшем нападением на соперника. Курс рукопашного боя, основанного именно на боевом искусстве Шан Ги, лежит в основе подготовки сотрудников Службы Авиационной Безопасности Московского аэропорта Домодедово лежит. Основная задача подготовки сотрудников - развитие и поддержание физической формы и отработка навыков молниеносного отражения нападения. Мы разработали адаптированный курс для людей любого уровня подготовки, он включает в себя: суставную гимнастику с элементами силовой подготовки комплекс защиты от ударов методы освобождения от разных захватов. За 3 месяца вы можете улучшить свою растяжку, научиться защищать себя и прийти в хорошую физическую форму. Шан Ги учит психологической устойчивости, начните жить легче и свободнее уже сейчас! Таймкоды: 00:00 Начало 00:38 Шан Ги 01:39 Приветствие 01:52 Виды нападений 02:28 Виды защиты 03:15 Техники уходов 04:35 Демонстрация боя 06:11 Разбор техники ухода углом 08:12 Техника уходов углом 11:50 Разбор техники ухода в сторону 12:28 Техника ухода в сторону 14:52 Разбор техники ухода бедром 15:15 Техника ухода бедром 17:58 Уход нырком 19:00 Подведение итогов Онлайн-курс по Шан Ги:
Подписывайтесь на наш канал:    / @dmeeducation   Эксклюзивный урок по Шан Ги. Многообразие и единство. Дыхание, боевая техника, традиции    • Эксклюзивный урок по Шан Ги. Многообразие ...   Шан Ги. Дыхательные техники. Форма Тен Шо    • Шан Ги. Дыхательные техники. Форма Тен Шо   #БоевоеИскусство #ШанГи #ShanGyi #БоевыеЕдиноборства #Таинг #Единоборство