20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...

Afroletics — это лицензированная программа афро-танцевального фитнеса, основанная на нашей собственной оригинальной, специально написанной музыке. Эта 20-минутная тренировка афро-танцевального фитнеса сочетает в себе африканские танцевальные движения, хореографию в стиле афробит и кардионагрузки на всё тело, которые помогут вам сжигать калории, заряжаться энергией и получать удовольствие от тренировок. Каждое занятие создано для того, чтобы вы чувствовали себя сильными, свободными и гармоничными, сочетая радость африканских танцевальных тренировок с функциональной фитнес-программой. Независимо от того, новичок ли вы в танцевальных кардиотренировках или ищете новый, энергичный способ поддерживать форму, Afroletics поможет вам двигаться в ритме и наслаждаться каждой секундой. 🔗 Подписывайтесь и оставайтесь на связи ► Instagram Afroletics   / afroleticsfit   ► Instagram Айзека   / isaacmik   ► Станьте инструктором по Afroletics
💬 Присоединяйтесь к нашему сообществу в WhatsApp
🌍 Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ форуму сообщества
Главы: 0:00 - 0:30 Вступление 0:31 - 4:06 Siyabenga 4:07 - 9:03 Чувствуете это?! 9:04 - 14:08 Afrohouse Heat 14:09 - 19:30 Move Your Body 19:31 - 24:12 Get up Riddim 24:13 - 24:47 Outro