5 самых разумных диетических привычек, которые должен знать каждый бегун

Если вам нужно привести в порядок свои пищевые привычки или просто узнать о еде немного больше, мы поделимся всеми нашими ошибками и опытом, накопленным за эти годы, чтобы вы могли ускорить свой прогресс. Бег — не единственное, что делает вас быстрее! Питание тоже... Присоединяйтесь к нашим группам подготовки к марафону —
Insta — @thismessyhappy