Советы по выходу силой на перекладине — колени вверх | Crossfit Invictus Gymnastics

Раскройте свой пик формы с Invictus Fitness. Программы, тренировки и результаты, которые говорят сами за себя — начните сегодня.
______________ Используйте код: INVICTUS10, чтобы получить скидку 10 долларов на первый месяц занятий в Invictus Athlete и Invictus Masters. ______________ Тренер Invictus Gymnastics Трэвис Эварт рассказывает и объясняет важность подъёма коленей во время фазы киппинга в выходе силой на перекладине.
Нужна дополнительная помощь с гимнастикой? Перейдите по ссылке выше, чтобы начать заниматься Invictus Gymnastics — онлайн-программой, направленной на улучшение ваших упражнений с собственным весом. ______________ О Invictus Fitness: Тренируйтесь где угодно. Будьте везде. Онлайн- и очные тренировки, разработанные для того, чтобы помочь вам добиться успеха, — под руководством экспертов и с участием мирового сообщества.