Най-добрите упражнения за гърди със Зарко Раев l ‪@ZarkoRaev‬

И така, господа? Готови ли сте за страхотна тренировка за гърди? Zarko Raev ще ви покаже как да изпълнявате конкретните упражнения с правилна техника, така че да натоварите ефективно гръдните си мускули и да постигнете страхотна форма. Очакват ви флайс машина, гръдна преса с кабели, лицеви опори, преса за гърди и преса за гърди под наклон. Тази тренировка е предназначена за всеки един от вас, чиято цел са добре оформените гърди. Имайте предвид обаче, че правилната техника е особено важна. Едва след като я усвоите, можете да увеличите натоварването. 😉 Натоварихте ли се добре? Ако видеото ви е харесало, подкрепете го с харесване и споделяне. Очаквайте скоро още видеоклипове. Затова не забравяйте да се абонирате за канала на GymBeam. Последвайте ни: ▶ 💻 сайт:
▶ 📸 Instagram:
▶ 👍 Facebook:
GymBeam - интернет магазин с прогресивни храни #GymBeam #ZarkoRaev