Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как выполнить подачу с верхним вращением — простая последовательность подачи с крученым ударом
Избегайте двойных ошибок, выполняя эффективную теннисную подачу с верхним вращением. Если вы хотите освоить крученую подачу, сначала нужно научиться выполнять крученую подачу! Освойте крученую подачу за 20 минут. Получите бесплатный видеоурок от Тома Оллсоппа по ссылке Я (Том Оллсопп) показываю, как выполнять крученую подачу. Чем старше я становлюсь, тем чаще использую эту подачу, чем крученую. С верхним вращением я могу добиться большей скорости и движения мяча. Сначала нужно научиться выполнять резаную подачу с помощью броска. Второй шаг — резаная подача вверх, чтобы перебросить мяч через сетку. Посмотрите свой видеоанализ на сайте Следите за теннисом TPA: Instagram: / tpatennis Facebook: / tpatennis