Как развить отличную вторую подачу

Вы настолько хороши, насколько хороша ваша вторая подача! Теннис без усилий — играйте плавнее, играйте лучше, играйте дольше! Присоединяйтесь к курсу здесь:
Видеоруководство по координации подачи включено бесплатно! Освойте крученую подачу за 20 минут. Получите бесплатный видеоурок от Тома Оллсоппа по ссылке
Мы с чат-группой вместе напишем для вас потрясающее стихотворение на эту тему! В мире тенниса я сплету стихотворение О навыке, который нужно оттачивать, и о второй подаче, в которую нужно верить. Скоростью и вращением мы покорим игру, Овладев этим искусством, принеся славу и известность. Уверенность в замахе — вот что главное, Держа тело и мяч в одной плоскости. Когда возникает давление, не сдавайтесь и не сгибайтесь, Сохраняйте спокойствие, делайте замах плавным, будьте смелым. По мере прогресса вращение станет вашим лучшим другом, Добавляя глубину и глубину, ваши навыки превзойдут все ожидания. Подача с верхним вращением или ударом – мощная и точная, Но давайте начнём с резаной подачи, чтобы добиться большей стабильности. С чопперной хваткой в ​​руке возьмите несколько мячей, Экспериментируйте, вращайте их точными ударами. Почувствуйте связь между ракеткой и мячом, Понимайте манипуляцию, стойте прямо. Подрежьте мяч вверх, добавьте верхнее вращение с изяществом, Наклонитесь назад, позвольте ему вращаться, паря в её объятиях. Он пролетает над сеткой дугой, ныряя в штрафную, Срез с намёком на верхнее вращение – это круто. Чтобы отточить резаную подачу, цельтесь близко к сетке, Пусть вращение сделает своё дело, ставка по дуге. Подними мяч ударом, заставь его взлететь. Освоив эту технику, ты получишь огромное преимущество. Убери конус, целься по всему корту. Уверенно вращай мяч, чтобы тебя не перебили. Сетка не видна, ты можешь атаковать. Подавай крученую подачу в прыжке, соперники отталкиваются. Занимайся с Томом Оллсоппом один на один на
Секрет стабильной подачи с отскока: получи бесплатное видео по ссылке:
Подпишись на рассылку прямых трансляций теннисных матчей TPA. Получай бесплатный анализ и эксклюзивный контент:
Освой крученую подачу за 20 минут. Получите бесплатный видеоурок от Тома Оллсоппа по ссылке
Следите за новостями TPA Tennis: Instagram:   / tpatennis   Facebook:   / tpatennis