Первый блок на развитие скорости и манёвренности хоккеиста. ___________________________ Над чем работаем? Сочетание статичного положения со взрывной работой + подключение мышц-стабилизаторов. ➕Смотреть это же видео в VK:
https://vk.com/video596732367_456239041 ___________________________ Telegram канал:
Запись на тренировки: ⬇️ Личный Telegram:
Сайт:
E-mail: 2r_hockey@mail.ru
