Быстро увеличить скорость на льду. Универсальные упражнения на земле

В этом видео вы взглянете на само движение иначе и мы с вами разберем некоторые упражнения, выполняя которые вы сможете добавить в скорости, устойчивости и выносливости ваших ног. Так что приятного просмотра друзья!