Лучшая тренировка от зажимов в спине и скованности между лопаток

Собрала доя вас лучшие упражнения, которые помогут снять напряжение в спине и избавиться от скованности между лопаток! Ощущения «как после массажа» гаранированы! Пробуй! И делись впечатлениями в комментариях! Больше разборов и интересной информации про тело 👉🏻