Тренировка против утренних отёков! Массаж головы, растяжка и работа с мобильностью

Простая, но эффективная практика, которая поможет уменьшить отечность в теле! Плюс тренировка поможет улучшить гибкость! Ещё больше видео уроков есть в моем закрытом онлайн клубе, присоединяйся! Клуб:
Тг-канал: