Начало жимовой программы в новом зале. После болезни сильнейший откат в 54 года
Жим лежа 5 по 5 - 135 кг, в 54 года, подсобные упражнения для жима лежа.
Нужна ли аналитика? Харламов и Галыгин.
5 тренировка в режиме силы по срц 15.
Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.
Начал новую жимовую программу нв 10 недель
ПОЧЕМУ БОЛЯТ ЛОКТИ?
мастер из Челябинска решил убрать лишние детали из объектива
