Как приготовить пробиотический ржаной квас | Древний напиток для оздоровления кишечника

Узнайте, как приготовить пробиотический ржаной квас — древний ферментированный напиток, богатый полезными для кишечника ферментами, полезными пробиотиками и природными минералами. 🍞 Смотрите далее в плейлисте: «Освоение ржаного хлеба | Традиционная восточноевропейская выпечка»:    • Mastering Rye Bread | Fermented Red Rye Ma...   Этот традиционный восточноевропейский напиток веками готовили из простых натуральных ингредиентов: ржаного хлеба, солода и чистой воды. В этом мастер-классе вы узнаете, как сбраживать квас с нуля, как его ароматизировать и безопасно хранить, а также как готовить варианты без сахара для ежедневного употребления. 🌿 В этом видео вы узнаете: • Как приготовить настоящий квас из ржаного хлеба или ржаного солода • Полный процесс ферментации для максимальной пользы пробиотиков • Как ароматизировать, хранить и безопасно наслаждаться квасом дома • Варианты, включая свекольный квас и квас без сахара 🥣 Смотрите далее:    • Sweet Wort: The Ancient Natural Sweetener ...      • How I Make Fermented Red Rye Malt — The Se...      • 100% Whole Rye Sourdough Bread | My Techni...   💡Изучите: 🧫 Ferment Avenue | Probiotic Foods & Living Traditions:    • Ferment Avenue | Probiotic Foods & Living ...   🥖 Bake Avenue | Традиционный хлеб и традиционная выпечка:    • Bake Avenue | Real Bread & Pastry Made Simple   🍲 Cook Avenue | Здоровое питание и сезонные рецепты:    • Cook Avenue | Traditional & Modern Real-Fo...   💬 Вы уже пробовали ржаной квас? Поделитесь своим опытом — какой вариант вам больше нравится: классический, свекольный или без сахара? 🔔 Подпишитесь на канал Rye Avenue, чтобы узнать о традиционной выпечке, ферментации и рецептах из настоящих продуктов, приготовленных по старинным рецептам. #РжанойПроспект #РжанойКвас #ПробиотическийНапиток #традиционнаяВыпечка #Ферментация #здоровьеКишечника #пробиотическийРецепт #ФерментированныйНапиток #натуральноеФерментирование #традиционныеРецепты #восточноевропейскаяЕвропейскаяЕда #здоровоеФерментирование 00:00 Что такое пробиотический ржаной квас — введение 00:16 История и традиции брожения кваса 00:53 Польза пробиотического квасного напитка для здоровья 01:53 Как приготовить закваску для кваса (без сахара) 02:34 Подготовка ржаных хлебных кубиков к брожению 03:03 Первый этап брожения кваса (без сахара) 03:54 Второй этап брожения кваса (без сахара) 04:59 Варианты рецептов кваса и идеи вкусов 06:06 Рецепт свекольного кваса — пробиотический и без сахара