Скидка 30% на курс "Бег. Здоровье" по промокоду BZYT Присоединяйтесь, старт уже 15 мая! -
Есть активности в которых напрямую бег не задействуется, но тем не менее занятие им будет помогать прогрессировать. А как же наоборот? Что поможет в занятиях бегом? Разберемся, где будет полезен бег и что будет полезно ему. Плейлист с беговыми тренировками - • Беговые тренировки О сердце в беге - • Что бег делает с сердцем 💗? Спортивно... Про пилатес - • Тюнинг тела 💪 и секрет спортивного до... Про велотренировку для бегуна - • Стань сильнее в беге 💪 Велотренировка... 0:00 Кому нужен бег? 1:15 Бег всему голова 1:55 Кстати 5:36 Добавляем бег 7:38 Бег + ??? 09:54 Итог ⭐️ Telegram-канал -
⭐️ Мы ВКонтакте -
https://vk.com/simplerun ⭐️ Simple Run на английском языке - / @simple_run #бег #тренировки #кросстренинг
