Рыба в духовке с овощами, это замечательный, диетический ужин на скорую руку. Быстрый и простой рецепт, который готовится практически без усилий. Овощи в духовке, это вообще очень полезно и вкусно, а с рыбкой, получается полноценное блюдо. Попробуйте, понравится без сомнений. Будем очень ждать ваших впечатлений. Ингредиенты: • Филе рыбы – 2 шт. • Лук – 1 шт. • Болгарский перец – 1 шт. • Помидоры – 2 шт. • Батат– 1 шт. • Чеснок – 4 зуб. • Горький перец • Соус сладкий чили – ½ ст. • Сушенная кинза, паприка– по ½ ч.л. • Соль и черный перец– по вкусу • Растительное масло – 4 ст. л • Кипяток –1,5- 2 ст. НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ / @МыСтрижевские.ЖизньэтоКайф Заходите в наши группы, будем очень рады новым друзьям в нашем уютном камбузе. ИНСТАГРАМ / alexstrijevski Страничка в facebook
https://www.facebook.com/KuchnasVikto... "ЦИМЕС" КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ ВКУСНЯТИНКУ - / 393947377774346 КУХНИ МИРА-"РАДУГА ВКУСОВ" - / 552649298450635 группа в Одноклассниках
https://www.ok.ru/vkusnayapl ПЛЭЙ ЛИСТЫ: Итальянская кухня • Итальянская кухня Мясные блюда и закуски • Мясные блюда и закуски Кавказская кухня • Кавказская кухня Супы • Супы. Блюда из мяса птицы • Блюда из мяса птицы. Быстрый обед или ужин за пол часа. • Быстрый обед или ужин за пол часа. Легкий и быстрый завтрак • Легкий и быстрый завтрак
