Рыба на ужин!! Сибас с овощами в духовке с французским соусом вьерж( Филе рыбы в духовке ) Сегодня готовим филе рыбы сибас в духовке с овощами. Рыба получается сочная, нежная и очень вкусная! ❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @marinamayorovamadeiraportugal 🔔НАЖИМАЙТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК МОЙ ПРЕДЫДУЩИЙ РЕЦЕПТ- Нежнейшее итальянское печенье. Печенье с джемом • Нежнейшее итальянское печенье. Печень... ❤️ПОПРОБУЙТЕ МОИ РЕЦЕПТЫ С ФРУКТАМИ И ЯГОДАМИ: Маффины с черникой • Маффины с черникой ( вкусная выпечка ... Слойки с вишней • Слойки с вишней ( из слоеного теста ) Пирог с абрикосами • Пирог с абрикосами ( вкусная домашняя... Пирог с ягодами по семейному рецепту • 🍓Изумительный пирог с ягодами ( семей... Сорбет без сахара • Фруктово-ягодный сорбет без сахара. (... Вкуснейшая галета со сливами ( пирог со сливами ) • Вкуснейший пирог со сливами. Как приг... МОЙ РЕЦЕПТ НА САЙТЕ RUSSIAN FOOD
Филе рыбы сибас ( или любая другая белая рыба ) Овощи на гарнир. ( Можно взять любые ) Я взяла: Перец красный Баклажан Цуккини Спаржа Помидоры Черри. +Оливковое масло и соль. Для соуса Вьерж: 2 маленьких помидорки. Шнитт лук 1 ст л. Петрушка 1 ст л. Оливковое масло 5 ст л. Лимонный сок 3 чл. Соль чеснок ( по желанию ) 1.Первым делом в духовку отправляем овощи. Нарезаем кубиком 1 см. Спаржу и помидоры оставляю целыми. Сбрызгиваем оливковым маслом, солим, перемешиваем. Готовим в духовке при 190 гр 20 минут. 2. Бланшируем помидоры на соус. Делаем крестообразный надрез, отправляем в кипяток на 30 сек. Как только видим, что шкурка отходит, вынимаем. Очищаем от кожицы. 3. Разрезаем и очищаем от всех внутренностей и семян. Они нам не понадобятся. Мелким кубиком нарезаем очищенные помидоры, мелко рубим шнитт-лук и петрушку. Все смешиваем. Добавляем оливковое масло, лимонный сок и соль. Чеснок по желанию. 4. Достаем овощи из духовки. На овощи выкладываем филе рыбы и готовим при 190 гр приблизительно 10-15 минут в зависимости от размера филе. Если филе рыбы отходит от шкурки значит рыба готова! Эта рыба очень нежная и ее очень легко пересушить в духовке. На филе выкладываем соус. #сибассовощами #рыбанаужин #филерыбывдуховке #marinamayorova ************************************** Всем привет! Меня зовут Марина. Я из России, но так сложилось, что прожила в в Испании 5 лет. А с недавнего времени мы переехали в Португалию. Снимаю интересные видео о жизни в этих странах. Помимо этого, снимаю видео о наших путешествиях. Также испытываю страсть к приготовлению еды и кулинарии. Люблю экспериментировать на кухне, готовить что то новенькое и необычное из доступных продуктов. Практически все рецепты на моем канале это европейская кухня. Много национальных блюд. Всем добро пожаловать на мой кулинарный канал и канал о жизни в Европе ! **************************************** ❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @marinamayorovamadeiraportugal 🔔НАЖИМАЙТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК **************************************** ☑️КУЛИНАРИЯ • Кулинария ☑️ПП РЕЦЕПТЫ • ПП Рецепты ☑️ВЫПЕЧКА • Выпечка ☑️САЛАТЫ • Салаты ☑️СОУСА • Соуса ☑️БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ • Блюда из овощей ☑️БЛЮДА ИЗ МЯСА • Мясные блюда ☑️БЛЮДА ИЗ РЫБЫ • Блюда из рыбы и морепродуктов. ☑️СУПЫ • Супы ☑️НЕДВИЖИМОСТЬ В ЕВРОПЕ • Недвижимость в Европе ☑️ПОРТУГАЛИЯ • Португалия ☑️ЖИЗНЬ В ИСПАНИИ • Жизнь в Испании ☑️ПУТЕШЕСТВИЯ • Путешествия ☑️МАТЕРИНСТВО И РОДЫ • Материнство и роды. ******************************* ❓Как меня найти❓ ❣️INSTAGRAM / mayorovamarina23 ❣️FACEBOOK / marina.mayorova.399 ❣️VK
https://vk.com/id3814434 ❣️ЯНДЕКС ДЗЕН
❣️PINTEREST
********************************* 🎵🎶Музыка Parkside из официальной библиотеки YouTube.
