Качаем пресс дома. Настало время уделить внимание прессу, поэтому сегодня мы будем качать пресс. Многие спрашивают: как накачать пресс? На этот вопрос можно ответить просто: не ленимся и КАЧАЕМ ПРЕСС ДОМА! Но есть одна фишка, которой я пользуюсь регулярно, и от которой зависит, качественно ли вы покачали пресс или просто зря потратили свое время, повалявшись на полу? Если вам интересно, что это за фишка, то смотрите видео и все поймете:) ___________________________________________________________________________________________________________________________________ / @fitnessomaniya — подписаться на канал
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
— мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте / yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) / _fitnessomaniyana_ — мой инстаграм _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _ Составление индивидуальных программ питания и тренировок
Композиция "Big Car Theft" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (
https://creativecommons.org/licenses/.... Исполнитель:
