Друзья, в этом видео мы попробуем научиться такому элементу из калистеники, как "Флаг Дракона" - одно из любимых упражнений Брюса Ли. Оно показывает то, насколько вы хорошо владеете контролем собственного тела, удерживая его на весу в выпрямленном состоянии некоторое время. Противопоказания к выполнению упражнения: склонность к повышенному давлению и заболевания шейного отдела позвоночника. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат:
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ):
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА:
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
Плейлист с Физподготовкой на канале: • Физподготовка для практикующих Кунг-фу (ku... Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи:
https://vk.com/vadimshaolin / vadim.zagorodny ИНСТАГРАММ: / vadimkungfo. . Группа вконтакте:
https://vk.com/kungfox #калистеника #флагдракона #брюс ли
