Как сохранять прохладу с сердце и чистоту в уме? "Вопросы и ответы" с Аджаном Хубертом. 2025.09.28

Аджан Хуберт начал нашу воскресную встречу с напоминания о двух качествах, которые особенно ценятся в буддизме: чистоте и прохладе — чистоту в уме и прохладу в сердце, состояние, когда нет огня страсти, гнева и тревоги, и всё внутри спокойно и свежо. После Учитель отвечал на наши вопросы и затем мы медитировали в нашей уютной компании: 🔸 Где брать энергию для жизни в мире, если медитация раскрывает иллюзорность мирских дел и привычные источники силы теряют свою силу? 🔸 Как проявлять сострадание к другим, не погружаясь в страдания самим? 🔸 Как переживать телесную боль, не испытывая злости и отвращения? 🔸 Как обращаться с тревожным умом в течение дня, помимо формальной практики медитации? 🔸 Что помогает не вовлекаться в пожар возмущения, если тело и ум реагируют автоматически? 1:44 Лекция 8:12 Ответы на вопросы 42:22 Медитация 57:16 Завершение встречи и напутствия Учителя Дорогие друзья 🙏🏻 мы можем совершить даяние от сердца — поддержать Учителя и его фонд, чтобы и дальше приносить пользу людям, передавать Знания и Мудрость💎🤍