Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Легенда о происхождении названия асаны - история о праведном гневе Вирабхадры Как проявились Шива, Дакша и Сати в традиционных асанах хатха-йоги? Как знание древней легенды может помочь в отстройке асаны? Как улучшить отстройки всех трех поз воина? Что такое Вирабхадрасана: скучная, традиционная асана или наполняющее и всегда актуальное положение? Вирабхадрасана, как ключ к силе и собранности и тела, и духа. Основные детали отстройки позы воина и методы использования в последовательности хатха-йоги.
