Представляем вам цикл видео о том, как начать заниматься Бразильским Джиу-Джитсу? ❓С чего начать? ❓Как выбрать кимоно? ❓Какие упражнения необходимо знать и учиться выполнять новичку? ❓Как самостоятельно улучшать качество подводящих упражнений ❗️Подводящие упражнения и техники! ✅Все для новичка вы найдёте на моем канале! 🔴Не забудь подписаться, чтобы не пропустить! @staswars
