Физические упражнения для БЖЖ / чем занять себя вне трень

Короче, давно уже хотели записать что подобное, потому как очень часто встает вопрос про повышение силы и выносливости тренировками в зале/дома/на улице. В этом выпуске я рассказываю, какие, по моему мнению, стоит делать физические упражнения для бжж , чтобы стать быстрее выше сильнее. В следующем выпуске... а об этом в конце выпуска Соц сеть 📲: @staswars Соцсеть оператора 🎥: @ogorodov.films ⠀Мы тренируемся в Москве (метро Сухаревская) в клубе CombatGym в ПН СР и ПТ 12:30 Сайт клуба:
#упражнениядлябжж #бразильское #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #бжж #СтасВаршавский #джиу-джитсу #бэкмаунт #лучшиесабмишены