Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Лев Гладких - чёрный пояс по бразильскому джиу джитсу от Рикардо Деларивы демонстрирует три варианта удушающих приёмов из позиции «боковой контроль». Смотрите до конца! Все 3 варианта разные и подойдут борцам , любящим работать как с применением одежды, так и без неё . Успехов на татами !
